老化の原因の1つが 紫外線といわれています。
それが”光老化”
肌が老化する原因は、加齢によるものが2割、紫外線によるダメージが8割とされているそうです。
現に、日頃、紫外線を浴びていない、お腹や太ももなどは、色も白く、シミもないですよね。
逆に、隠すことができない顔は、紫外線を浴びているから、シミやしわが増えたり、色もくすんで暗くなってしまうのです。
紫外線の中でも特に肌に悪いのが、UVAの何百倍も有害なUVB。日焼けの原因の大半がUVBだそうです。
UVBは、表皮の90%を占める肌の細胞を破壊し、ターンオーバーを乱れさせます。
ターンオーバーが乱れるとメラニンを排出できなくなり、シミが増えます。
また、肌の生まれ変わりが遅れ、古い細胞が肌の表面にとどまってくすみの原因になります。
紫外線から肌を守ることが、何より大事なんですね。
おすすめは、まずアームカバー。
夏場は、長袖は暑苦しく、かといって、腕が未防備になるのは危険です。
素材感のよく肌触りもよく、しっかり紫外線も防いでくれるアームカバーを紹介します。
中川政七商店 SOUKI 綿のひんやりUVアームカバー
hakne(ハクネ)
Silk Arm Covers(シルクアームカバー)
NISHIGUCHIKUTSUSHITA(ニシグチ クツシタ)
Teni リネンアームカバー
biollneゾッキ編みゆったりアームカバー
日傘も紫外線を防ぐには効果的です。CINQの傘は晴雨兼用なので、梅雨どきも活躍。
紫外線遮蔽率も高く、紫外線から身を守ってくれます。
CINQ(サンク)の晴雨兼用長傘
CLASKA Gallery&Shop “DO”
ペーパーブレードハッ トSARAH
暑さをしのぎつつ紫外線対策にもなるさらっとカーディガン