普段何気なく口にするお菓子に、素材や成分、カロリーなど気にされてませんか？
今回ご紹介する『倉敷おからクッキー』は、１００％国産のおからを使用した安心安全で、カロリーも気にせず美味しく味わえるお菓子です。
食物繊維やタンパク質などを豊富に含み、これらの栄養を無理なく摂取できるのがおからクッキーの魅力。
おからに含まれる食物繊維は、体内で水分を吸収して膨らむので、少量で満足感を得られて腹持ちがいいのもうれしいポイント。
ダイエットにもおすすめ。
倉敷おからクッキーは1枚、約20Kcal前後です。
朝食・昼食・夕食のどこかに置き換えれば1日で200~350Kcalのカロリーダウンできます。
小麦粉で作ったクッキーよりも、カロリーや糖質が控えめで栄養価は高いので、ダイエット中のおやつとしても取り入れやすいです。
タンパク質を摂りつつ摂取カロリーを抑えることが期待できます。
ただし、食べすぎてカロリーオーバーにならないように。
おからクッキーに含まれる食物繊維を摂りすぎると、お腹が張ったり下痢や軟便になったりする可能性があるので、食べ過ぎないように気を付けてください。
現在、店頭には、通常のおからクッキーに加え、
夏季限定『クールMIX3種（アーモンド、チーズ。キャラメルチョコ）』、
米粉から作った『米粉おからクッキー（チーズ）』、
一粒一粒職人が丁寧に作り、食感や味わいにこだわった和風豆菓子、『倉敷ビーンズ（和三盆等、他4種）』、
独自製法で大豆だけを生地に仕上げた国産大豆１００％で、パリパリっと歯ごたえのある『ソイチップス（のり塩、ゆずこしょう）』。
小さなお子様からご年配の方までどなたでも安心して美味しく召し上がっていただけます。
シンプルで小さいパッケージがかわいいので、ギフトにもおすすめです。